登山新手行前準備，如何征服東北亞第一高峰--玉山!!! @ 不是在旅行就是在旅行路上

身為台灣及東北亞的最高峰

登上玉山主峰，一直是眾多朋友bucket list 的其中一項

能站在台灣的最高處，看著太陽緩緩升起搭配重重山巒的磅礡氣勢，

內心真的很激動，即便走了無數山路卻依然值得 !!!

如何才能登上玉山???

★ 抽排雲→決定前一晚住宿→申請入山、入園證→訂排雲山莊餐點、睡袋

要征服玉山，若不是選擇單攻(當天來回)，基本上就會是個兩天一夜的行程

此時最重要的事就是祈求幸運女神的眷顧→ 迅速抽到「排雲山莊」床位

( 抽籤請進 https://mountain.ysnp.gov.tw/chinese/ApplyIndex_notice.aspx?pg=02&w=1&n=2001 )

山莊每天只開放116個名額，每到暑假動輒兩三千人在抽，還是快去燒香吧

抽到床位後，需三天內完成匯款否則視同棄權

接著就是訂前一晚的住宿

一般來說，我們會在前一晚先到塔塔加鞍部 (登山起點) 附近的地方過夜適應高度，減少高山症發生機會

若不是選擇自行搭帳篷或在其它民宿住宿，那麼訂「東埔山莊」的床位就變成最首要的事

一方面離登山口很近，隔天不用很早起，一方面住宿很便宜(不分平日假日一晚 $300)

依省錢及便利性的角度來衡量，訂東埔山莊住宿也很重要啊啊啊

我3個禮拜前預訂就已客滿，結果不得不前一晚待在離塔塔加有一小時多車程的奮起湖住宿 QQ

住宿搞定後，接著是比較不緊急的事

1. 申請入山證並列印以供爬山當天備查 → 申請點此 https://nv2.npa.gov.tw/NM103-604Client/

2. 取得入園證並列印以供爬山當天備查 (入園申請審核通過即可上網列印)

3. 訂排雲山莊的餐點及睡袋(非必須)

排雲山莊提供服務項目 (2017/9/19更新)

晚餐(16:30-19:00)	$300 (梅汁肉排、燻烤雞腿、扣肉、素食生機蔬，以上主餐擇一)
早餐 & 早早餐(01:30-06:30)	$150 (葷食 or 素食擇一)
早午餐(07:30-10:30)	$150 (葷食麵 or 素食麵擇一)
午餐(11:30-14:00)	$300 (梅汁肉排、燻烤雞腿、扣肉、素食生機蔬，以上主餐擇一)
組合套餐1	晚餐+早餐+早午餐+睡袋*1，共 $840
組合套餐2	晚餐+早餐+午餐+睡袋*1，共 $950
睡袋(含內襯套)	$300

◎凡11人隊伍1隊可優惠1員(限套餐組合1or2)，仍需填寫訂單實際人數

◎溫熱開水時間為01:00-03:00,07:00-20:00 (山莊只提供熱開水)

◎上述用餐時段為預定時間，實際狀況依現場工作人員為主 (因不同季節日照時間不同)

以上皆完成就差不多了，爬山當天記得攜帶入山證、入園證、身分證才可登山喔~

玉山主峰路線簡介

玉山主峰登山步道海拔2610~3952m，來回步道總長度為 21.8km ，以下為2天1夜的動線

Day1；塔塔加登山口(2610m) → 排雲山莊(3402m)

Day2：排雲山莊(3402m) → 玉山主峰(3952m) → 排雲山莊(3402m) → 塔塔加登山口(2610m)

9:50am 於登山口拍照留念後即刻啟程！步道大多為碎石子路，路線呈之字型緩上升

無太多陡路，偶爾有些較窄的路會設有鐵練供抓握，路旁為懸崖，須小心行走，否則會一失足成千古恨呵呵

沿路有無限好風景可欣賞，約行走1.7km即可抵達第一個休息處--孟祿亭 (10:55am)

孟祿亭乃紀念一位名叫孟祿的先生攀登玉山時不幸墜崖而

其為美國共同安全總署中國分屬稅務顧問，對台灣財金方面有所貢獻

繼續前進，到了約5km處抵達西峰下觀景台 (12:30pm)，此處為一大平台

多數人會選擇在此吃點食物稍作休息補充體力，肥肥的星鴉與金翼白眉也來湊熱鬧 XD

風雲變色，整片大霧襲來，太陽馬上消失無影無蹤

由於不希望遇到下雨，故快速吃了點糧食便續行 (13:15pm)

對了，在孟祿亭與西峰下觀景台附近皆有設置廁所喔

整段路就以上此處最具生命威脅之感，一側峭壁一側深淵還要注意偶有落石

快速通過，莫急莫慌莫害怕

緊接著，來到大峭壁，頭往上看就是照片的樣子 (約2:30pm)

霧又散去，山裡天氣真是千變萬化，沒有永遠的好天氣也沒有永遠的壞天氣

皇天不負苦心人，走了8.5km，走走停停拍照休息花了6小時，終於抵達第一天目的地--排雲山莊

6小時真的超級慢，聽接駁車司機說，有專門在參加越野賽的人可以3小時從登山口登頂，有神快拜

來到海拔三千多公尺的地方，還能吃到像樣的熱食，心中滿懷感激

雞腿飯除了雞腿以外，其它都可以無限使用，紫菜湯直接喝三碗，補充水分暖暖身子然後晚上7點就可以洗洗睡

娃~不能洗澡，請直接睡囉~ 史上最早，睡前要刷牙也要整理隔天登頂包喔 ^0<

隔天凌晨1:00起床，1:30吃早早餐，再一次的史上最早，為了趕上主峰的日出

1:45am 出發攻頂，到山頂的路是2.4km

於4:20am 抵達小風口，有些人會在這休息等到快日出再登頂，因為山頂風強會冷

4:50am 登頂等日出

高海拔地區零光害，滿天星斗，目不暇給

登頂前200m完全是狹窄的斷崖路線，第一次爬難免挫挫，死命抓著繩索XD

登玉山行前準備 & 用品、裝備

對於平時有在運動或登山的朋友，登玉山其實不是件很困難的事

但如果是對於平常沒在運動的人來說，或許會變得頗為吃力

所以請記得在登山前要對自己的體能做點特訓，讓自己的核心及下盤更有力，以及提升自己的心肺功能

如此也能減少登山時的傷害發生

登山裝備

防水登山鞋	買大1號的鞋，以便穿登山襪，鞋底厚&紋路深優!!
登山襪	指尖與底部位置加厚，減少起水泡 & 防止指甲毆青(要剪指甲蛤)
毛帽	頭部保暖非常重要，減少高山症症狀
頭巾	蒙面防風，防直接吸入冷冽的空氣，太無聊也可以當一下恐怖份子
手套	機車手套可，需可防風
運動衣	吸濕排汗透氣為主，勿穿棉質衣服
中間層衣服	晚上睡覺時及爬山保暖，較不建議穿刷毛材質，因會吸汗不太透氣
登山大背包	容量大小因人而異，重點要好背，不然會很想死
登山外套	防水防風，風衣外套亦可
頭燈	攻頂看日出會派上用場
攻頂包	攻頂時裝食物、水、用品
登山杖	厲害的人都沒在用，但我用了.....
睡袋	可在排雲租也可自行攜帶，體積小重量輕且保暖功用佳為首選
兩截式雨衣	合身、防風、防水，不建議穿著一般輕便雨衣

★ 以上裝備皆可於平價D牌運動用品量販店購買

用品

水	大保溫瓶裝熱水，山頂很冷的時候，你會想要喝熱水的
食物	輕便乾糧，補充熱量，餅乾糖果巧克力之類的，要挑愛吃的
高山症藥品	避免高山症，登山前一天開始吃，吃完偶爾手麻腳麻爽歪歪
爬山所需證件	入山證、入園證、身分證必帶，不然可以直接回家
個人用品	太陽眼鏡、塑膠袋(裝垃圾)、耳塞(提升睡眠品質)
備用衣物	若衣服被淋濕或有特殊情況可做替換